Россиянам перечислили продукты, которые нельзя есть натощак
Некоторые продукты при употреблении натощак вызывают изжогу, тяжесть в желудке или резкие колебания уровня сахара в крови.
Читать далее
Активное долголетие без иллюзий: что действительно работает
Разговоры о здоровом образе жизни часто звучат как обещание почти вечной молодости. Но на деле все проще и жестче: никакой панацеи не существует. Мы не можем полностью контролировать, сколько проживем и с какими болезнями столкнемся. Экология, случайно…
Уролог рассказал, как часто необходимо обследоваться мужчинам-любителям сауны и бани
Уролог Карен Мкртчян рассказал в беседе с «Чемпионатом», как часто необходимо обследоваться мужчинам-любителям сауны и бани. Но восстановление не бывает мгновенным: сперматогенез — медленный процесс, поэтому результат оценивают не по самочувствию, а по…
Раскрыта причина частых ночных кошмаров
Сны могут не просто отражать переживания, но и участвовать в переработке эмоций. К такому выводу пришли ученые, проанализировавшие связь между содержанием снов и настроением после пробуждения. Как пишет Лента. ру, оказалось, что пугающие сны чаще связа…
Чистюля или нет: что становится заметно в женщине после 50
Есть возраст, когда многое становится очевидным без лишних слов. После 50 лет у женщин уже хорошо читается их настоящий уклад жизни — не показной, а повседневный….