Польза и вред бананов. Нужны ли они для организма и сколько можно есть в день?
В 2024 году Россия стала ввозить меньше бананов из Эквадора, на долю которого традиционно приходится большинство поставок этих плодов в нашу страну….
Еда
Читать далее
Вкусный завтрак — каша для пациентов с диабетом II типа
При сахарном диабете классическим вариантом завтрака может стать каша. Пациентам рекомендуют готовить, ячневую крупу, булгур, киноа, овсянку и пшенку. Разбавлять пресную основу можно любимыми специями, ягодами и орешками….